Bal Láb Zsibbadás / Zsibbad A Bal Lábam, Mitől Lehet Ez?
Tisztelt Hölgyem, Uram! 24 éves fiatal nő vagyok. Az utóbbi időben (2-3 hete) vettem észre, hogy alkalmanként enyhén zsibbad a bal lábfejem, leginkább a talp-felőli része (esetenként a tértől kisugárzólag), illetve a bal tenyér+ujjak területe. A zsibbadás érzése nem erős, csak zavaró, kellemetlen. Az ujjaimat mindig mozgatom, hátha "elmúlik" de sajnos nem. Szintén nem rég óta figyeltem fel egy kellemetlen érzésre a gerincoszlop bal oldala felé, deréktájon. Ez kicsit erősebb, de inkább kellemetlen. Éjjelente, alváshoz készülődve oldalamon kellemetlen feküdni, így a hátamon vagy hason pihenek. Mivel tanuló vagyok, ráadásul mérnöki szakon, elég sokat ülök s vagyok gép előtt. Olvastam, hogy magnézium hiány is okozhatja a zsibbadást, amivel kapcsolatban kérdezném, hogy Magne-B6 szedése ajánlott? Mi a véleménye a leírtakról, a gerincoszlop melletti fájdalomról? Emelni nem emelhetek, ugyanis tavaly egy súlyos szemfertőzést összeszedtem, a retinámat is műtötték ennek kapcsán, így arra odafigyelek.
Bal láb zsibbad
#fájdalom #gerincbetegség #izomgörcs #zsibbadás 2019. 07. 30. Tudnunk kell, hogyan és honnan ered a lábfájdalom, hiszen a probléma oka akár gerincsérv is lehet. Most a lábfájdalom egyes fajtáit vesszük számba, ha észleli a tüneteket, forduljon szakorvoshoz! Tudni kell, honnan ered a fájdalom A lábat érintő fájdalmak egészen széles spektrumon mozoghatnak, az enyhe, gyorsan múló sajgástól a kínzó fájdalomig, ami aludni sem hagyja az érintettet. A fájdalmat maguk a betegek is sokféleképpen írják le: sokan beszélnek égő érzésről, lüktetésről, nehézláb-érzésről vagy akár arról, hogy olyan érzésük van, mintha jeges vízben állnának. Olyan neurológiai tünetek is csatlakozhatnak a fájdalomhoz, mint a gyengeség-érzés, a zsibbadás vagy az az érzés, mintha tűkkel szurkálnák a betegek lábát. A lábfájdalom oka sokszor valóban az alsó végtagokban keresendő, de az is gyakori, hogy gerinc eredetű a probléma. Eredője lehet a gerinc alsó szakasza, ahonnan az ülőideg ered, de akár az L4 csigolyánál kialakuló porckorongsérv is lehet az ok, aminek kapcsán megjelenhet a comb elülső, laterális részéről a belső boka felé sugárzó fájdalom, és a térdfeszítő izmok gyengülése.
Amikor egy testrész kellemetlenül bizsereg vagy el zsibbad, többnyire egy kis mozgással megszüntethető a tünet. Ha viszont ezek a panaszok ismételten és ok nélkül jelentkeznek, esetleg más zavaró tünet ekkel együtt, mindenképpen orvosi vizsgálatot és kezelést igényelnek. Fontos, hogy a minden ok nélkül kialakuló zsibbadás t ne bagatellizáld el, annak ellenére, hogy szerencsére gyakran nem található szervi megbetegedés a háttérben. Ugyanakkor a panasz akár komoly betegség kialakulását is jelezheti. Nehéz körülírni a kellemetlen tünetet A zsibbadás gyakori panasz, melynek korrekt leírása legtöbbször nagyon nehéz. Mégis nagyon fontos, hogy a zsibbadásérzés jellegét minél jobban körülhatárold, mert a jó leírás fontos támpontot jelent az orvosnak, aki ennek alapján hamarabb rátalálhat a kiváltó okra. Sokan olyan érzéshez hasonlítják, mintha a bőrt apró tűkkel szurkálnák, vagy hangyák szaladgálnának a bőr alatt, mások erős csiklandozó érzéshez hasonlítják. Vannak, akik hideg, míg mások égő érzésről számolnak be, de olyan leírás is akad, mely szerint a beteg úgy érzi, mintha cseppenként folyadék csorogna a bőrére, vagy mintha testének egy részét szoros kötés venné körül.
Bal láb kisujj zsibbadás
Az érintett ideg ödémásodik, megvastagodik begyullad. Ez funkciózavarral jár, amely fájdalom, érzészavar, zsibbadás, illetve az ideg által működtetett izmok gyengülése, vagy komplett bénulása is lehet. A porckorongsérv klasszikus tünetei a heves, éles fájdalom, mely a derékból a fartájék, a forgó felé, gyakran az alsó végtagba térdig, sőt bokáig sugárzik. E panaszokhoz az alsó végtag zsibbadása is társulhat. A tünetek néha alattomosan, lassan alakulnak ki. Ritka esetben a fájdalomhoz a láb mozgásainak gyengesége, még ritkábban a széklet és vizeletürítés kontrolljának a zavara is társulhat. A pontos diagnózis és terápia felállításhoz azonban mindenképp szükséges szakember véleményét kikérnünk. Hogyan előzzék meg az ülőmunkát végzők a porckorongsérvet? A porckorongsérv kialakulásában genetikai okok is szerepet játszhatnak, megelőzéséért azonban mi is sokat tehetünk. A porckorongok állapotát károsíthatja az elhízás – nem csupán a súlytöbblet okozta terhelés miatt, de a biokémiai változások miatt is.
Kéztőalagút-szindróma Ha a kézzsibbadás t a csuklóból a kézbe sugárzó erősebb fájdalom is kíséri, illetve a tünet ek éjszaka rosszabbodnak, kéztőalagút-szindrómá ról lehet szó. A betegség lényege, hogy a csukló csontok és ínszalagok alkotta alagútjában futó idegeket a környezetükben lévő megduzzadt szövetek összenyomják. Néha magától is elmúlik, máskor viszont csak gyulladásgátló gyógyszer helyi befecskendezése vagy egy kisebb műtéti beavatkozás - a feszülő ínszalag bemetszése - segít rajta. Polyneuropathia Ha valamennyi végtag leggyakrabban zokni-, illetve kesztyűszerű elrendeződésben érintett része zsibbad, az polyneuropathiá ra, vagyis több idegszálat érintő ideggyulladásra, illetve idegbántalomra utal. Ilyen előfordulhat például a cukorbetegség nem jól beállított kezelése következtében vagy különböző nehézfémmérgezések - például ólom, higany - esetén. Porckorongsérv A gerincvelőt károsító kórfolyamatok esetén a zsibbadás jól lokalizálható: az érintett gerincvelői gyökök nyomása eredményeképpen meghatározott területekre korlátozódik.
- Bal láb zsibbadás fekve
- Alisa 1 rész
- Szem árpa kenőcs
- Tökéletes mézeskalács titka
- Zsibbadás - Mire utalhat ez a tünet?
- Opel omega bontás
- Zsibbad a bal lábam, mitől lehet ez?
- Lábfájdalom – zsibbad, ég, gyenge vagy állandóan fáj?
- Redőny készítés árak szeged
- Alapítvány
- Bal láb kisujj zsibbadás
Lábfájdalom – zsibbad, ég, gyenge vagy állandóan fáj?
Ilyenkor izomlazítókat és fájdalomcsillapítókat egyaránt használnak. A fizikoterápiának pedig nem annyira az akut, inkább a krónikus fájdalom esetén van létjogosultsága. Kéztőalagút-szindróma A betegségre Amerikában figyeltek fel a nyolcvanas évek végén, a kilencvenes évek elején, azoknál, akik irodában számítógéppel dolgoztak. A végtagzsibbadás lehetséges okai A zsibbadás gyakori panasz, melynek korrekt leírása legtöbbször nagyon nehéz. Nagyon fontos, hogy a zsibbadásérzés jellegét minél jobban körülhatároljuk. A végtagzsibbadás lehetséges okai Később megfigyelték sofőrökön, építőmunkásokon, felszolgálókon és nővéreken is, mivel kialakulásának kedvez, ha munka közben mereven tartjuk a kezünket, nem lazítjuk el rendesen a vállunkat, és nem mozgatjuk a törzsünket. A betegség leggyakoribb tünete a középső, a mutató- és az öregujj zsibbadása, melyet a betegek akár éjjel, nyugalmi állapotban is érezhetnek. A fájdalom kiterjedhet a vállra és a hátra is. A zsibbadás együtt jár a nehezen behatárolható fájdalommal, melyet érezhetsz a csukló vagy a könyök felett, de a válladban is.
Heves mellkas, szívtáji fájdalmak esetén szintén kísérő tünet lehet. A Guillain-Barre-szindróma esetén a zsibbadás a kéz, illetve a láb ujjaiban kezdődve fokozatosan a test felé terjed, majd bizonytalan fájdalmak jelentkezését követően az érintett területen izomgyengeség, bénulás alakul ki. Az ezernyi tűszúrás érzése sokszor pszichés eredetű is lehet, ettől függetlenül ugyanúgy kivizsgálásra és kezelésre szorul. Leggyakrabban pánikrohamhoz, depresszióhoz, szorongásos betegségekhez társul. A diagnózis felállításához a zsibbadási terület pontos megadása rendkívül fontos.
A rendszeres dohányzás rontja a vaszkuláris keringést, ezáltal pedig a porckorong állapotát, így a cigaretta sok más betegség mellett ez esetben is rizikófaktor. Rendszeres testmozgással, bőséges folyadékbevitellel és porcvédő készítmények fogyasztásával szintén sokat tehetünk gerincünk egészségéért. Ülés közben figyeljünk a helyes tartásra, naponta többször vegyük fel a helyes ülő pozíciót, húzzuk ki magunkat. Rendszeresen váltogassuk az ülőalkalmatosságot (szék, fotel, térdeplő szék, labda) lehetőség szerint fél-, egyóránként szakítsuk meg az ülést, változtassunk testhelyzetünkön, álljunk fel, mozogjunk. A lehető legtöbb munkafolyamatot (telefonálás, tárgyalás) végezzük álló helyzetben vagy sétálva. Munka közben naponta többször, lehetőleg félóránként, iktassunk be keringést fokozó, nyújtó, lazító gyakorlatokat, akár ülő helyzetben is (például lábfej mozgatása, vállak nyújtása, farizmok megfeszítése, medence billentése). Szükség esetén használjunk a helyes ülést elősegítő külső támaszt (hengerpárna, ékpárna).